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感想５

おはようございます。先日は、ありがとうございました。
早速、昨日の夕飯に、３人でハンバーグを作りました。こねる所までを子供達に手伝って貰って私が焼いたんです。
そこまでは楽しく出来たんですが、食べる時になったら息子が上の空で、唐揚げの時の様にはいきませんでした。
多分、父の日の娘のメッセージムービーをメールで送ったので、彼女を不安にさせてしまったのかなって思いました。
また来週に３人で料理してみます。昨日の寝る前に、彼女が安心出来る様に大丈夫って念じてから寝ました。
やじるし屋さんの事を息子に話して、私が息子を愛してる事を伝えました。
素直に聞いてくれて、ありがとうと言ってくれました。会話も凄く増えたんです。
これからも、やじるし見失わないように進んで行きます。
本当にありがとうございました。
（４０代女性）


おはようございます。先月お世話になった○○です。
 つくばへ引越しされるそうですね。ビックリしました〜！
 
セッション後はメンタル的にも安定しており、実家にも帰らずに済んでいます。
いい感じで家族との距離をとれているように思います。背中の痛みも無くなったんですよ〜♪
 
そのうちダウジングの伝授をお願いしようと思っていたのですが、遠くなると難しくなるので、
できれば6月中にお願いできないかと思いメールいたしました。
 
引越し準備や駆け込みセッションでお忙しいと思いますが、いかがでしょうか？


（↑私の返信↑）

こんにちは。
フリコにきいてみたところ、
「今は時間まち、のかんじ。セッションの目標文が、深く定着したときに」とのこと。

（↑それに対する返信↑）
こんにちは。
やはりそうでしたか・・・。自分でもそうかなぁ・・・と思っていただけに、見破れてるなぁ・・・と笑ってしまいました＾＾ヾ
 
セッション後、吹っ切れたような瞬間からは、確かに恨み＆自己否定の渦からは抜け出れた感じはしてます。
言いようの無い孤独感の不安からも開放されつつあります。
・・・が、自分らしく生きていくために、赤ちゃんの私を育ててる段階。
確かに早すぎましたね。
 
今しばらくは、16人の仲間たちと共に自分育てを楽しみたいと思います＾＾
 
 
それから、ご報告の続きですが、
セッション後しばらくしてから、苦手だった人込みや電車が怖くなくなり、誘いがあった時に躊躇することなく外出できるようになりました。
もともと好きだったオシャレにも関心が向いてきて、ファッション雑誌を見たりショッピングに出かけ楽しんだり・・・
ちょっと前の感情が麻痺してしまったかのような私からは想像もつかない変化に最近気付き、自分自身ビックリしています。
 
仕事に関しては何を何時から始めたいのか、まだ全く見当つきませんが、時がきたら選べるように思います。
今は、やっと戻ってきた「楽しい♪」の感覚を満喫したいと思います。
 
まみ様にお会いできた奇跡は私の宝物です。本当にありがとうございました。
 
引越しでお忙しい日々かと思いますが、お体を大切になさって下さいね。
またお会いできる時を楽しみにしております。
（３０代　女性） 
 

こんばんは。
○○です。
当日はお付き合いいただきありがとうございました。

あれから何か自分に変化があった感じはまだありません。
前と変わらず不安はあるし、具体的にどうしていけばよいかは、
解った気がしないでもありませんが、実際にはよく解りません。
しかし、漠然と抱えていた不安が課題に代わったことで、
「きっかけ」や「周りの変化」に気がつける自分になれれば良いのかな？と思います。

カウンセリングで自分が「幸せ」を感じることに「麻痺している」ことは納得しました。
この数年間、毎日ただ生活しているだけで幸福感がなかった。
誰と会ってもちっとも楽しくなくて、どんなにその場で笑っても、
家に帰って「またみんなと会いたい」と思うことはありませんでした。

ずっと、相手が自分に合わないか、自分が相手にふさわしくないのだろうと思っていました。
自分が心に壁を作っていたうえ、楽しさも麻痺していることは自覚しました。

カウンセリングから一週間がたちました。
課題はいくつかありましたが、まずは本来の自分にもどるため、
気持ちをもっと毎日幸せにするために「自分が感じる幸せにフォーカスする」ことを目標にする。
そのために大好きな「猫とかかわる時間を増やす」。
そして、猫と会ったらまみさんへメールで報告するお約束をしました。

日曜日は夕方実家に帰り、猫と両親に会いました。

夕方から夜自宅に帰るまで約4時間、ずっと猫を触りました。
一度猫から甘えてきて、その他は私が猫に甘える感じで触っていました。

猫がお腹を見せて目を閉じてくれると、自然に眉尻が下がり口角があがります。
猫に対しては、今回に限りべったりしたのではなく、いつもこうしています。

実家から自宅に戻り、今日一日過ごしてみて、以前に比べて自分の中で変化は特にありません。

先週は、火曜日〜週末の間、
自宅にいて「ああ、こういうのが幸せだったわね」と感じた瞬間が２度くらいありました。
何か食べ物か飲み物のことを考えていたと思いますが、
気持ちが一瞬のうちに走り抜けてつかめませんでした。

一瞬の満足や幸福感を、もっと感じるようにしていきたいと思います。

猫は実家で数日過ごせば、
もっとじゃれて走る姿を見られるので声を上げて笑うこともあるのですが。
次回は泊って、楽しくしている猫の姿がもっと見られるようにします。
（３０台・女性）

↑やじるしやの返事↑
ご報告、本当にありがとうございます。
安心しました。

正直、あの感情マヒは、かなり深いものでした。
そうしなければ生きていられないほどつらい設定だったと思います。

今、かんじることができにくいのは、
あなたが悪いのではありません。

「きっかけ」や「周りの変化」に気がつける自分になれれば良いのかな？と思います。

↑そのとおりです。
えっと、定価セッションでしたっけ。
その場合は、ご自身の感覚・感情に、きちんとフォーカスして、少しずつ、感じるおけいこができたらＯＫです。
時価の場合は、まわりの現実からも、よりわかりやすいきっかけやまわりの変化が「おしらせ」としておきやすいので、
そのときに「コレかな？」と思ってみると、より早いと思います。

> 猫がお腹を見せて目を閉じてくれると、自然に眉尻が下がり口角があがります。

そうそう、コレコレ。コレですよお。
いつもこうしていらっしゃる、とのこと。
この感じをたくさん味わうお手伝いを、猫は、すごくよくしてくれると思います。

> 猫は実家で数日過ごせば、もっとじゃれて走る姿を見られるの
> で声を上げて笑うこともあるのですが。
> 次回は泊って、楽しくしている猫の姿がもっと見られるように
> します。

ああ、ホントに、ネコがヨロコヒ・楽しさ・幸福感のもとなのですね。
たくさんたくさん、そういう時間をもってください。
すごくわかりやすいと思います。

> 先週は、火曜日〜週末の間、自宅にいて「ああ、こういうのが
> 幸せだったわね」と感じた瞬間が２度くらいありました。
> 何か食べ物か飲み物のことを考えていたと思いますが、気持ち
> が一瞬のうちに走り抜けてつかめませんでした。

> 一瞬の満足や幸福感を、もっと感じるようにしていきたいと思
> います。

あせらず、楽しんでくださいね。
ネコが、ホントにものすごくいいサポーターになってくれています。

ゆっくりじっくり。
ネコがくれるあのシアワセな楽しい感じを、
日常生活でも当たり前にたのしめる時が来ること、
たのしみにまってますね、

まみ


先月にカウンセリングして頂きました、○○です。

ブログ、いつも読ませて頂いています。
『つくばに転居』も読みました。
木場に行ったことがなつかしく感じます。
転居は少し寂しいです。

バイトも始めました。
まゆみさんにお話しした、地元のブティックです。
これもご報告するお約束でした。
まだ全然見習いですが。販売業の、理想と現実を試してみます。
（４０代　女性）

↑ワタシの返事↑
> バイトも始めました。
> まゆみさんにお話しした、地元のブティックです。
> これもご報告するお約束でした。
> まだ全然見習いですが。販売業の、理想と現実を試してみます。

おおっ。現実をつくりましたね。
ホントにホントにおめでとうございます。



先日はありがとうございました。
導きながら聞いて下さり、初めて全てを語る事ができ、自分でもわからなかったその時々の感情もわかりました。
まみさんのおかげで、問題がリンクし、整理できました。

今日の宿題のことを報告させていただきます。
研究室の友達とは笑いながら話をしました。いつもとそんなに変わらないかもしれませんが、たくさん話す事を意識しました。
今日はなんだか気持ちがすっきりしていて、話していても疲れる感じがしませんでした。
いつもこんな感じならいいな、と思いました。

セッション内でしか質問を受け付けないのであれば、次うかがった時に聞こうと思っているのですが、薬を減らしていこうか迷っています。

またＡＣの本を色々読みたいと思っています。

（２通目）
その後、限られた人ですが、多く話す努力をしています。
いただいた紙がなんだか安心感を与えてくれているような気もします。
これから他の宿題をどのように決めていったらよいのか、わからずメールさせていただきました。
また、頭の中で家族を消す作業をしたのですが、時々怒りがわくような気がします。
話したい事が整理できたら、近いうち、またカウンセリングを申し込みたいと思っていますが、焦りすぎかな？とも思っています。
(20代　男性）

↑やじるしやの返事↑
今は「はじめの宿題」のみを楽しむことだけすればＯＫです。
ホカのは、「しなければならない」という義務感からしなくても自然とついてきます。大丈夫。
家族への怒りは、感じるままに感じつくして大丈夫です。
とことんすっきり気が済むまで感じて大丈夫。

次回のセラピーは、ホントに苦しくなったときにどうぞ。
うけなくても、かなりのところまで自力でいけます。
払い込み期限が長いとはいえ、借金ふやすのは、キツいと思います。

いい感じに現実をうごかしていらっしゃること、とてもうれしく思います。
ご報告ありがとう。

まみたま。

ごぶさたしちゃいました。
いま、私は○○にいます。
○○ではありがとう。

あの後のこと、報告させてください。
あの日帰ってから、夫と母と3人で話をしていたら、
私を産むのは大変だったに違いない。。。というような話の流れになり、
なんていうセッティングなんだ！と驚きつつ、
すかさず、ありがとうと言えたんです。

が、なんだかテレと驚きで、
何に対してありがとうなのか、あいまいになっちゃって。
なんか消化不良って感じになってしまいました。

うーむ。

その後、今度は父から 「ヘルプ求む」のメールが。

従業員が急に辞めて、1週間仕事を手伝ってほしい。ということでした。

そのとき、ちょうど○○行きの飛行機がとれず、渡○の予定を延期していたところだったので、
これは、まためずらしいチャンスが来た！なんてセッティングだ！と思い、 父のいる○○へいきました。

そこでもチャンスをうかがって、ありがとうをいいましたが、
何に対してありがとうなのかはっきり伝えられなかったよーな感じ。

でも、すこしは伝わったように感じました。

夫とは深い話をすると長続きしませんが、 なるべく夫のホントの気持ちを知りたいと、 話を聴いたりしています。

そう思いながらも、
気づくと自分の気持ちを押し付けたりしていることもあったり、、、

そんな日々ですわ。

未熟な自分を感じつつも、いっぽいっぽ行くしかないんやね。

○○へ来るとき、もいちど母にも父にもありがとうをいいましたが、（しかも父にはメールだけどさ。。。）
お互い照れちゃって、
ちょっと「なあなあ」に。

なんて頑固なのでしょう。そしてシャイ。

ははは。

いまんとこ、そんな感じです。

まみさんには、力もらいました。ありがとう。 一生のプレゼントですね。

（２０代女性）

昨日は長い時間、私のつたない話しを汲み取って聞いてくださり、
しかも浄化してくださり、ありがとうございました。
あんなお話しをして自責の念が出ないのが不思議です。

あれからしばらく気持ちが軽くなり自分が空になったような感じでした。
その後、長年のくせなのでしょう・・
気付くとあれやこれやといろんな事を考えてしまっています。
業が深いなあと自分で苦笑しています。

本日はじめの一歩をしました。
あまり感情を込める事ができなかったけど、何度も繰り返していこうと思っています。
そして、久しぶりに瞑想をしました。
マントラは「ありがとう」から、自然に昔教わったマントラにかわりました。
瞑想はやはりいいようです。

いろんなきっかけをくださいました。
顔が穏やかになったように思います。
まみさんにお会いできたことに感謝です。
（３０代女性）

まみさま。
お久しぶりです。

まみさんとお会いしてから、自分の中でわけのわからないチカラが湧いて来たようで。
で、話がとんとん拍子に進んで、家を買いました。
大殺界ど真ん中ですが（笑）
まみさんが大殺界のことを笑い飛ばされていたのを思い出し、周りの制止を無視して清水ダイブ。
激古マンションをオールリフォームしました。

追：引越し先は親には伝えていません。これでようやく縁切り出来た気がしています。

(2通目）
ですねぇ、人生変えちゃいましたね（笑）
まみさんに言われて、そっか、家建てただけじゃなく、人生変えたんだ―って実感。
今の家は、目の前が○○。。
毎晩のように、○○。そして○○ビュー。
その向こうには、鎌倉時代から続く、古ーい神社。
まみさんが、エネルギーがエンプティになったら、木や水に癒してもらいなさいとおっしゃっていたのが忘れられず。

その家に決めたのは、周りに植わっているサクラやケヤキ、神社の森がとても美しいということです。
先日、その神社の神主さんに、自宅を清めていただきました。
神様にご挨拶して、心身ともにスッキリ。
まだまだ荷物が片付かない状況ですが、ヘロヘロながらも新生活です。

家を買うなんてとんでもないことにチャレンジ出来たのも、まみさんが私の呪縛を解いてくれたからです
改めて感謝の気持ちでいっぱいデス。
（３０代女性）