アダルトチルドレン　セルフワーク　説明

本来の自分をきもちよく生きるためのセルフワーク伝授

本来の自分に深くアクセスして、
今・現在にフォーカス、
快い現在を生き・未来に向かえる、
本来の自分にもどるための道具、お渡しします。

シンプルで楽しく深いメソッドです。
使えば使うほど・当たり前に、じぶんになじんでいくセルフワーク＆サポートエネルギー。
自分を・内側から、
本来の、元気で伸びやかな自分にもどしていきます。
それに伴って、外側の現実も、より適切で伸びやかで快いものにかわっていきます。

セルフワークの実践で期待できること

実例・セルフワークによる私自身の変化（１ヶ月経過）

☆今この瞬間を、安心・よろこび・平穏をかんじられるようになっていきます

☆そのときそのとき、自分にフィットした目標にアップデートしていくことで、変化を楽しめるようになっていきます。
よりよい変化をよびこむことを楽しめるようになっていきます

☆その結果、現実も、あなたにとって、適切で、好ましいものに、かわっていきます。
いつのまにか、望ましい現実をいきられるようになります。

☆今を楽しんで生きられるようになります

☆心の中のイヤなモノを掃除することで、自分の現実への対応が、適切なものになっていきます

☆あなたのその時々の最高の状態をインプットすることで、現実を明るく・あたりまえに前向きにみることができるようになっていきます

☆日々すっきり・上機嫌でいきられるようになっていきます

☆よい偶然をひきよせやすくなります

☆イヤなことにフォーカスする機会がへる分、望んでいた現実をつくりやすくなります

（定着・効果の現実化のスピードには個人差があります）

こんなあなたにおすすめです
☆日々なんとなくわけもなくどんより　

☆今は確かに恵まれてはいるけれど、
ほしいのは「満足」「よろこび」を日々感じられる自分だ

☆自分本来の・元気で楽しい状態へ・（もしもそんな状態があるのなら）戻ってみたい

☆特にとりたてて「わるいこと」があるワケではないけれど、自分がいい状態・いい感じで生きてみたい

☆今日はそれなりに楽しくすぎているけれど、未来がぜんぜん楽しみに思えない

☆他人・世間からおしつけられた目標をこなしてはいるけれど、自分は全然いきいきしない・元気がでない

☆日々、わけもなく、暗い・ネガティブな方向へ気持ちがむきがち

☆自分にとってしっくりくる目標がなくて、なんとなくつまんなく時がすぎる

☆ムリしてガマンしてがんばって、にそろそろ疲れてきた

☆自分を変えたい・変えなきゃ、でもなんかメンドウだったりこわかったり

このセルフワーク伝授でできること
☆そのときイメージできる最高のゴール（本来のあなたがありたい状態）を、あなたにぴったりする・オーダーメイドで設定します

☆あなたがありたい状態へ安心してきもちよくむかうことができるエネルギーをお渡しします

☆その時々で変化する・ご自身のありたい状態＝ゴールの、アップデート・バージョンアップの方法を実習します

☆ゴールへきもちよくむかうことをジャマする・イヤな思い。
これを掃除する、シンプル・有効な方法を、あなたにフィットした形でお伝えします。
これを日常的に楽しんで実行することで、ゴール達成が、スムース・スピーディ・たのしくなります。

☆イヤな思いを掃除することを、よりスムーズに強力にできるエネルギーをお渡しします

☆あなた本来ゴールの、楽しくキモチイイ使い方＆日常的に楽しく気持ちよく使うことで期待できる効果をおしらせします

☆本来の自分の本心にアクセスしやすくできる方法を実習します

伝授・フォローアップの間、あなたの必要に応じて、どんどんサポート・エネルギー、お渡しします。
いわば、「フツウの自分を超えて、本来・最高の自分にもどるための、時間無制限セッション」です。

セルフワーク伝授とダウジングセッション伝授の違い
セルフワークは、かなり大きいエネルギーワークを
伝授のときに、めいっぱいかけながら、
ご自身が自分で本来の人生をいきるために
これからずっと使える具体的なワーク（エクササイズ）をお渡しする、
「自分幸福とりもどしワーク」です。
もちろん時間中、確実に自分で使えるよう、
練習もできるかぎりたくさんします。
こちらは誰でもうけていただけます。

ダウジングセッションは、
自分からでるエネルギーを、
自分にも他人にも、適切に使えるようになるためのものです。
自分にもエネルギーワークができる、
他者にもエネルギーワークができる、
エネルギーワーカーとして、他者に影響を与えるレベルのものらしく、
それ相応の責任を負えるようになる方に渡せるみたいです。

こちらはかなりの基準があるみたいで、
フリコがＹＥＳとでた方にのみお渡しできます。
（基準が結構キツそう。
多分、セルフワークなどで、本来の自分をとりもどすことで、
基準はみたせるようになるのだろうと想像します）

注意
今、あなたご自身のつらさが、具体的に暮らしに支障を感じるほど強いレベルなら、
まず、セッションで、本来のご自身を取り戻す土台作りをしてから、伝授をうけられることをおすすめします。

こういうヒトはうけないでください
知識だけがほしいひと。実行して現実をつくる意図がないひと

価格
２０万円

(３日間の価格です)

マンツーマンで、あなたにぴったりフィットするカタチでお伝えします。

（２名以上で受講の場合、割引します。お問い合わせください）

受講者さんからの感想
セルフワークは、体にしみわたるという表現があってると、思います。
本来の自分に戻るための、ワーク。
自分でいる、ただ自分でいる、ということが、私には、難しいことでした。
しかし、続けることで、なにか、問題がでてきたときに、
この問題からは、何を知ればいいのか？なんとなくわかるようになりました。
自分が、のっとられる？自分じゃない瞬間がわかります。
自分を欺いてきたからこその、苦しみだったことが、わかりました。
毎日、セルフワークをし、壁がこわれる＝本来の自由な自分になること・・・を感じています。

♪

セルフワーク伝授、本当にありがとうございました。

おかげ様で、ついに教員の内定が出ました！！
４月からは○○の先生になれそうです。
この大恐慌の中、○歳で、正規の仕事につけたのはすごいことですし、
かつ自分の望む仕事ができるのは奇跡に近いと思っております。
これも、まみさんに会えたからこそのことだと思います。
本当に感謝しております。

♪

(フォローアップメールの返信）
ありがとうございます。メッセージうれしかったです。

まみさんが、今の私には、その問題を解く力があるといってくれたことで、きづいたことがあります。

私は、信用してほしかった。
「あなたには、力がある」そう、私が欲しいのは、信頼。

だから、私は、自分がもらってココロからうれしかった「信頼」を
まわりに、今度は、渡して生きたいとおもいました。

信頼していない・・・それが、過剰な心配や。過剰な保護です。

それが、わたしの今まででした。

「君には、できる！」
「私は、できる！」

オバマさんも言ってましたね。

「イェス！ウイー・キャン」

信頼・・・テーマかなっておもいました。

♪

先日は、お世話になりありがとうございました。
主人の様子について、レポートする予定でしたが、
その前にまず、私自身のことをご報告したくなってしまいました。

フォローアップを受けて、翌日くらいからでしょうか。
自分でも何故なのかわからないのですが、毎日が楽しくてわくわくしてしまって、
私は馬鹿になってしまったのかと思うほど、楽しい毎日なのです。

何か特別いいことがあった訳でもないし、経済状況は変わらないし、
人から見たら、安心して楽しんでる場合じゃないだろうって思われるような状況なのに、です。

全然不安がなくて、むしろ希望にあふれてるって気持ちで、
寝つきもよければ、目覚めもいいって感じなんです。

まみさんのおっしゃっていた、今この瞬間を楽しむことを意識するだけで、
どうしちゃったんだろうと思うくらい心躍るような毎日になっています。

これって今だけのことで、そのうちなくなっちゃうのかな・・なんて思いながらも今はこのわくわくを楽しんでいます。
でもなくなるものではなくて、すべて自分の心の持ち方なんですよね。

そして思うのは、自分がいかに自分自身に今まで楽しむことを許していなかったか・・ということです。
自分が楽しいと思うことは自分を大切にすること。
自分の足りないところばかりに目をむけて落ち込むことは自分を大切にしていないということ。
美味しいものを食べることやちょっと高くても自分が好きなものを買うことも自分を心地よくさせることで、
つまり自分を大切にしているということなんだ・・
と実感しています。

幸せになることは、実はとても簡単なことだったんじゃないかと思っています。

私は今まで、常に心配の種にフォーカスして、自分に楽しむことを許さなかったんですね。

主人のことはまた後ほどご報告させていただきます。
私と違って、なかなか難航しているようです。＾＾；

まだまだご報告すること、これから出てきそうです。
またメールさせていただきます。

♪

あんなに体調悪く、不安の固まりだったのが、嘘のようにスッキリし始めています。
一時的なのか、このままこの状態が続くのかわかりません。

本当に不思議です。
安心感というものは、こんなに人をリラックスさせるのか？と思います。

今日も、人と会う機会がありましたが、以前のように、ひどく疲れることがありませんでした。

子供たちの見方も変わってきたように思います。

あまり、調子をよくして、どっと疲れがこないか、時々、頭をよぎりますが、自分をコントロールしていけばよい、と思えるようになってきています。

本当にありがとうございました。

♪

教えていただいたメソッドが、ちょっと板についてきたことが、自分でわかるようになりました。

思考が、現実になる時間が早くなったんですよ。
これが「豊か」ってことか～と。
また本をよんで思ったり。

そして、仲間も増えました。家族も理解してくれます。

たまに、気持ちをもっていかれることもありますが。
『今』おこってるこてじゃないし～と思えば落ち着くし。

今後は、もっといい感じになるんじゃないかな？という感じです。

こないだオーラ測定ってのをしてもらったら
まれに、でかいオーラで黄色のルンルンオーラだったようです。
そんなに元気はない・・・と思っていたんですが。

すべてのことに意味があったんですね～。

まみさん、ありがとうございました。
すくわれました。
また、報告します！

○○の練習もはじめます、友達と。

あ～、まだ○○がこわいです。
ははは

♪

一昨日は、たいへんお世話になりました。